Ortoreksi Nervosa kaldes ofte for den 4. spiseforstyrrelse. Hvis man lider af ortoreksi, så fokuserer man på madens kvalitet og ikke mængden af maden. Anorektikere og bulimikere fokuserer på madens mængde.

"Ortoreksi Nervosa" betyder "rigtig appetit".

 

Hvis man lider af ortoreksi, så er man sygeligt optaget af at spise sundt og leve rigtigt. Man udelukker bestemte madvarer fuldstændigt fra sin kost. Det er de usunde fødevarer f.eks. chokolade, slik, chips m.m. De ønsker ikke at være ekstremt tynde på grund af at de spiser sundt. De er bare optaget af at spise sundt og leve livet rigtigt.

 

Der findes ortoretikere, der kun spiser mad med en bestemt farve og nogle, der ikke spiser noget fedt, mens andre igen lever af proteiner. Sundhedsstyrelsen siger, at det er sundt at spare på fedtstoffer, for så undgår ortoretikerne alt det fedt. 

 

Når kroppen udelukkes helt fra f. eks. fra fedt, påvirker det cellernes evne til at transportere vigtige næringsstoffer rundt i kroppen. Risikoen for at få vitaminmangel bliver stor. De fysiske problemer ved sygdommen virker slemme nok i sig selv.

 

Mange oplever, at de får direkte tvangstanker omkring mad, der udvikler sig til det ekstreme. Nogle spiser kun på helt bestemte klokkeslæt og andre spiser alt mad utilberedt for stadig at kunne føle sig sund.

Disse tvangstanker får i mange tilfælde omverdenen til at trække sig væk. En person med ortoreksi har ofte ikke overskud til at spise sammen med andre, fordi det bliver uoverskuelig for personen.

 

Sygdommen kan både gå ud over vennekredsen og parforholdet, og på den måde trækkes personen længere ned i sygdommen.

 

Behandling for Ortoreksi

 

Der er ikke en behandling eller en opskrift på, hvordan man kan undgå sådan en sygdom som ortoreksi, men man kan stoppe op og huske sig selv på, at der er tonsvis af kostråd og diæter.